اهلا بكم في منتديات التعليم المفتوح جامعه الفيوم
عزيزي الزائر الكريم اهلا بك في منتداك يشرفنا ان تكون عضوا في اسره المنتدى ونامل ان ينال المنتدى اعجابك وشكرا لزيارتكم الكريمه اذا اردت التسجيل وواجهت صعوبه اتصل على الرقم التالي 01061308350
اهلا بكم في منتديات التعليم المفتوح جامعه الفيوم
عزيزي الزائر الكريم اهلا بك في منتداك يشرفنا ان تكون عضوا في اسره المنتدى ونامل ان ينال المنتدى اعجابك وشكرا لزيارتكم الكريمه اذا اردت التسجيل وواجهت صعوبه اتصل على الرقم التالي 01061308350
اهلا بكم في منتديات التعليم المفتوح جامعه الفيوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهلا بكم في منتديات التعليم المفتوح جامعه الفيوم

شرح . محاضرات . امتحانات . نتائج . جداول دراسيه . وكل ما يهم الدارسين. بالاضافه الى الموضوعات العامه والاخبار
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني واحبائي طلاب التعليم المفتوح جامعة الفيوم بداية ارحب بكم واهنئكم على دخولكم منتداكم كما انه يسعدنا ويشرفنا ان تنضموا الى اسرة المنتدى فانه لابد لكي نتفاعل جميعا ولكي تعم المنفعه للجميع ان نتعاون جميعا للارتقاء بالمنتدى ونشره على الكافه وذلك بالتسجيل به ونشر المواد العلميه الدراسيه لكل مراحل التعليم المفتوح هذا ونسأل الله العظيم ان يسدد الى التوفيق خطاكم وان يجازي كل من ساهم بعلم او فكره او رأي فنفع بها على المنتدى غيره خير الثواب وان يثقل بها ميزانه يوم لا ينفع مال ولا بنون  .... والسلام عليكم ورحمه الله

للابلاغ عن اي مشكله او ابداء اي راي او اقتراح يرجى مراسلتي على البريد التالي rabih75@yahoo.com ا
بشرى سارة لطلبة كليه الحقوق  فقد وافق مجلس نقابة المحامين على قيد خريجي التعليم المفتوح بجداول النقابه سواء من الحاصلين على الثانويه العامه او الدبلومات الفنيه
الاخوه والاخوات زوار المنتدى الكرام . اود ان انوه انه تم تنشيط كافه التسجيلات الجديده بالمنتدى فيمكنك الدخول كعضو بالمنتدى عن طريق البيانات التي ادخلتها مسبقا وهي اسم المستخدم وكلمه المرور .. شكرا على تفاعلكم البناء ويسعدنا انضمامكم لمنتداكم مع خالص التمنيات بالتوفيق والنجاح


 

 [center][size=24][color=red] طبق السلطة ( أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center]

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نوسة محمد

نوسة محمد


الجنس : انثى عدد المساهمات : 784
نقاط : 1681
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2011

[center][size=24][color=red] طبق السلطة (  أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center] Empty
مُساهمةموضوع: [center][size=24][color=red] طبق السلطة ( أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center]   [center][size=24][color=red] طبق السلطة (  أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center] Emptyالخميس 04 أغسطس 2011, 01:28

السلطة الخضراء تثبت يوماً بعد يوم أنها مليئة بالفوائد لجسم الإنسان لما تحتويه من فيتامينات .. ويساعد طبق السلاطة المكون من البصل و الطماطم و المقدونس و الجزر و الخيار و الجرجير و الخس و الشبت و الفلفل الأخضر .. على إنقاذ الوزن و انخفاض مستوي السكر بالدم‏ وكذلك تقليل امتصاص الملح في المعدة‏ .

أوضح خبراء التغذية فى مصر انه عند تناول السلطة الخضراء فى بداية الطعام تؤدى إلى امتلاء المعدة فيشعر الإنسان بالشبع فلا يندفع إلي أكل النشويات مما يعد وسيلة ناجحة ومفيدة لضبط الأوزان أو للحصول علي قوام رشيق‏,‏ وهذا يفيد أيضا مرضي السكر إذ أنه عند تناول السلاطة في بداية الوجبة الغذائية‏,‏ فإنها تساعد علي ملء المعدة بمواد لاتعطي سعرات حرارية كبيرة‏,‏ وتجعل المريض يستهلك كميات أقل من النشويات والدهون‏,‏ مما يسهم بطريقة غير مباشرة في انخفاض مستوي السكر بالدم‏.‏

ومن فوائد السلطة أيضا أنها تساعد في تقليل امتصاص الملح في المعدة‏,‏ إذ إنها تمتص الملح وتخرج به مع الفضلات‏,‏ مما يجنب مرضي ارتفاع ضغط الدم المشاكل الصحية المصاحبة لهذا المرض‏.

وهذه الفوائد ليست وليدة اليوم أو الأمس فقد عرفها القدماء المصريين منذ الاف السنين .. لذلك حرصوا على تناول البصل مع الفسيخ لكي يساعدهم فى التخلص من الملح الزائد في الفسيخ‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تهانى محمد

تهانى محمد


الجنس : انثى عدد المساهمات : 1378
نقاط : 2405
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 27/10/1983
تاريخ التسجيل : 02/08/2011
العمر : 40

[center][size=24][color=red] طبق السلطة (  أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [center][size=24][color=red] طبق السلطة ( أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center]   [center][size=24][color=red] طبق السلطة (  أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center] Emptyالأربعاء 10 أغسطس 2011, 23:01

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوسة محمد

نوسة محمد


الجنس : انثى عدد المساهمات : 784
نقاط : 1681
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2011

[center][size=24][color=red] طبق السلطة (  أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [center][size=24][color=red] طبق السلطة ( أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center]   [center][size=24][color=red] طبق السلطة (  أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center] Emptyالخميس 11 أغسطس 2011, 02:14


بالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[center][size=24][color=red] طبق السلطة ( أهم أطباق رمضان )[/color][/size][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ع[color=red][size=24][center]شرة اشياء يجب الا تنساها الام عن طفلها الرضيع[/center][/color][/size]
» [size=24][center][color=violet]كيفية عمل كوكتيل الفراولة[/color][/center][/size]
» [center][size=24][color=red]أهمية اللعب للاطف[/color]ال[/size][/center]
» [size=24][color=red][center]طريقة عمل الكنافة بالقشطة[/center][/color][/size]
» [color=red][size=24][center]كيف رأيت الله[/center][/size][/color]

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهلا بكم في منتديات التعليم المفتوح جامعه الفيوم :: ركن المرأه :: المطبخ الشامل-
انتقل الى: